L’ADM 12 vous propose une formation, dans le cadre du DIF ELU, qui se tiendra le :

7 novembre 2023 de 9h à 17h, dans les locaux de l’ADM 12, 

sur « Prendre la parole en public« 

(Salle du 3 ème étage – 5, place Ste-Catherine – 12000 Rodez)

ANNULEE FAUTE DE PARTICIPANTS

Contenu indicatif:

Oser : dépasser ses limites en toute confiance

Comprendre son mode de fonctionnement et évaluer ses blocages

Gagner en crédibilité et se mettre en valeur: toujours penser « je peux »

Identifier, assumer et relativiser ses peurs

Utiliser ses émotions pour humaniser sa communication

La respiration : un moyen de gagner en sérénité

Positiver : considérer chaque contrainte comme une opportunité

Voix, gestes, émotions : se mettre en scène

Poser sa voix et rester intelligible

Impliquer son auditoire

Travailler sa posture et sa gestuelle pour renvoyer une image plus positive

Occuper l’espace pour accroître sa présence

  Réagir face aux situations déstabilisantes

Prendre du recul pour évaluer la situation et se recentrer

Adapter son discours à son interlocuteur

Accepter et faire accepter de ne pas connaître une réponse dans l’instant

Reformuler et ne pas avoir peur du silence

Ne pas confondre réactivité et impulsivité

Ne pas transformer lâcher prise en laisser aller

Déjouer le piège des réparties négatives en adoptant un ton assertif

Intervenante : Anne CAUSSANEL DESAUBRY (formatrice spécialisée dans le domaine des Ressources Humaines et de la communication, dirigeante AD FORMATION)

 

8h45 – Accueil

9h – Début de la formation

12h15 – Pause déjeuner

13h45 – Reprise

17h15 : fin 

 

Merci d’indiquer dans votre inscription si vous prendrez le repas avec nous (environ 16 €). 

S’agissant d’une formation dans le cadre du DIF ELU, vous devez également vous inscrire sur https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive

ou en tapant directement l’adresse URL suivante :

 

https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/#/formation/recherche/35127406300012_ADM12COM12023/35127406300012_ADM12COM32023?contexteFormation=EN_MANDAT

Si vous rencontrez des difficultés, n’hésitez  pas à appeler Marielle FERAL au 06.65.78.04.78.

5 place Sainte Catherine - 12000 RODEZ
05 65 78 60 88 - accueil@adm12.fr