L’ADM 12 vous propose une formation, dans le cadre du DIF ELU, qui se tiendra le :
7 novembre 2023 de 9h à 17h, dans les locaux de l’ADM 12,
sur « Prendre la parole en public«
(Salle du 3 ème étage – 5, place Ste-Catherine – 12000 Rodez)
ANNULEE FAUTE DE PARTICIPANTS
Contenu indicatif:
Oser : dépasser ses limites en toute confiance
Comprendre son mode de fonctionnement et évaluer ses blocages
Gagner en crédibilité et se mettre en valeur: toujours penser « je peux »
Identifier, assumer et relativiser ses peurs
Utiliser ses émotions pour humaniser sa communication
La respiration : un moyen de gagner en sérénité
Positiver : considérer chaque contrainte comme une opportunité
Voix, gestes, émotions : se mettre en scène
Poser sa voix et rester intelligible
Impliquer son auditoire
Travailler sa posture et sa gestuelle pour renvoyer une image plus positive
Occuper l’espace pour accroître sa présence
Réagir face aux situations déstabilisantes
Prendre du recul pour évaluer la situation et se recentrer
Adapter son discours à son interlocuteur
Accepter et faire accepter de ne pas connaître une réponse dans l’instant
Reformuler et ne pas avoir peur du silence
Ne pas confondre réactivité et impulsivité
Ne pas transformer lâcher prise en laisser aller
Déjouer le piège des réparties négatives en adoptant un ton assertif
Intervenante : Anne CAUSSANEL DESAUBRY (formatrice spécialisée dans le domaine des Ressources Humaines et de la communication, dirigeante AD FORMATION)
8h45 – Accueil
9h – Début de la formation
12h15 – Pause déjeuner
13h45 – Reprise
17h15 : fin
Merci d’indiquer dans votre inscription si vous prendrez le repas avec nous (environ 16 €).
S’agissant d’une formation dans le cadre du DIF ELU, vous devez également vous inscrire sur https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive
ou en tapant directement l’adresse URL suivante :