L’ADM 12 vous propose une formation, dans le cadre du DIF ELU, qui se tiendra le :

15 juin 2022 de 9h à 17h, dans les locaux de l’ADM 12, 

sur « Gérer son stress« 

MAX : 10 participants

Inscription jusqu’au 23 mai 2022 !

Objectifs :

– Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le canaliser.

– Mieux gérer ses émotions et faire appel à ses ressources individuelles.

– Gagner en sérénité par un comportement adapté à une situation stressante.

 

8h45 – Accueil

9h – Début de la formation

12h Pause déjeuner

13h30 reprise

16h30/17h : fin 

 

Merci d’indiquer dans votre inscription si vous prendrez le repas avec nous (environ 13 €). 

Etant donné qu’il s’agit d’une formation dans le cadre du DIF ELU, je vous invite à contacter Marielle FERAL au 05.65.78.04.78 / formation@adm12.fr, dès que vous souhaitez vous inscrire car la Caisse des Dépôts nous oblige à une inscription particulière sur une plateforme dédiée.

5 place Sainte Catherine - 12000 RODEZ
05 65 78 60 88 - accueil@adm12.fr